人很奧妙,你覺得當有一段時間可以讓自己沉澱會覺得不錯,但其實你不習慣事情少的狀態,慢慢心情會開始有點低迷。原先的緊湊行程讓你吃不消;現在的緩慢生活讓你很不安。看似有目標的自己,但其實有很多規劃你無法像以前一樣豪爽訂下去,所以花了很多時間做一個動作叫整理。前一篇說過2020年似乎這是我的課題,而到五月依舊是這樣,赫然你發現整理跟你規劃工作是很相似的事情。 小時候都會一直被念你怎麼都不好好整理房間,的確從小就真的很不喜歡做這件事情,到長大更不能理解怎麼會有人覺得打掃是舒壓?活這28年除了在英國那段一開始過一人生活有做,但之後瘋狂趕作業念書就不太做這件事情,會做打掃唯一原因就是搬家。而這時候的時間通常都非常趕,所以一次做大掃除其實會造成更嚴重反效果。時常將腦都花在工作方面研究、規劃、執行上,卻忽略了基本生活行為,甚至覺得這是很浪費時間的事情。經過這大半年體驗後,覺得整理也等於同規劃,同時花腦力跟體力的事情。 經過一次大整理後,還會再進行一次一次的調整。我們把整理講成空間規劃,一個空間裡有涵蓋不同機能的家俱或物品,例如床、書桌等等。當你整個空間雜亂不已,首先要做的就是分類。為的是釐清你的生活裡究竟有什麼領域?釐清你這28年經歷過什麼?學校教科書、參加過的社團資料、工作的文件、你喜歡的小說(分不同類別)、小物品、衣服等等可能會有十幾二十幾種。但最重要的一類一定要有:你不要的。 經過第一次整理淘汰掉後可能還是有相當多物品,所有你房間的東西已經做一次分類。這時一開始有計畫的就有可能已經先想好風格,但如果想要經由一次一次慢慢來的話就先隨興將一區一區的分類放置櫃子裡,讓整體看起來是整齊即可。這段過程可能需要花上一兩周時間不等,但當你熬過去時,你就會有成就感,而且你會有想要再整理的念頭。 經歷一小鎮子的整齊你可能又會覺得東西好像還是很多,因此你開始細看所有項目,例如某一次就覺得化妝品太多顯得整個櫃子很滿很亂,因此開始認真的細看每一樣產品後發現有些其實已經過期或是根本沒用過幾次(一開始的亂是所有東西都混在一起所以分類完擺整齊已經是最大極限),結果整理的同時也將廁所的東西全部檢視一遍後,竟然丟掉一大包。 但我目前一邊整理松江店面東西一邊還有隔壁房間,所以時間上會比較難去規劃房間風格這塊。可能得等到兩邊所有雜物清理掉才有辦法再去想變化風格這件事情。而房間每天會使用,平日你要工作所以無法有完整時間好好整理,這陣子給自己週日下午時間微整理自己房間。主要是吸地板、清潔、滾筒黏貓毛等等,這是我當初整理時沒有想過自己會主動去"打掃",我很清楚是連帶反應。當你整理很整齊後,卻會看到毛、頭髮、灰塵等等在各處時,你會覺得可惜了我努力整理好的樣子。 現在這樣想想自己真的是花太多時間處理外面事情卻都沒有好好對待自己,讓自己處在凌亂的環境下工作睡覺,怪不得有些思緒一直解決不了阿。 整理的時候,腦中也會有一組團隊在做分類會議,屬於推理小說這類會發出訊號告訴大腦這是我的,而教科書會發出訊號說這屬於我的。但偶爾也是有所謂很難分類的部分,這時你停下來思考著這是否會成為新的類別呢?會議會有兩派進行可以或是不可以,辯論著房間空間是否足夠,或是有空間設置一個小小區塊給這個新角色呢?也許最後決定就是丟棄。當自己嘗試做一次大的分類後,你會開始進階找尋適合的籃子或是小桶子放這些物品,這時你終於可以進行到初階佈置啦,而目前自己大概進行到初階的部分,我很期待當自己整理到某個階段時可以開始進行第二階段的佈置。 整理佈置房間真的並非易事,要整理到好不是一次做好我就擺著,最重要的目標是能到達段捨離,所有東西都不需要到這麼多,夠用就好。下次也許會分享在整理得期間自己心靈變化上有什麼不一樣。
2 Comments
Yahui Tina Wang
5/4/2020 09:20:51 pm
很不錯的思緖整理,慢慢地由內向外的練習...就會有些節奏及真實的畫面出現了~那天來我家坐坐~😉😁
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MIA
5/5/2020 07:14:54 am
是阿!! 努力整理真的是需要練習!
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